Türchen 3
GENÜGEND AUSZEIT:
Heut zu Tage sind wir von soviel
"Elektro Smog"
und
blauen Licht
umgeben, dass unser Körper keine Ruhe mehr findet.
Zeiten planen und diese auch nehmen!
Gerade am Abend sollte man darauf achten diese Sachen auszuschalten oder direkt den Stecker zu ziehen.
Unterstützt euren Körper zusätzlich wieder
runter zukommen.
- Barfuß laufen erdet -
Bitte wortwörtlich nehmen:
Barfuß auf der Erde gehen!
Eine flackernde Kerze zum Abend lässt dich
zur Ruhe kommen.