Türchen 3

GENÜGEND AUSZEIT:

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Heut zu Tage sind wir von soviel

"Elektro Smog"

und 

blauen Licht 

umgeben, dass unser Körper keine Ruhe mehr findet.

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Zeiten planen und diese auch nehmen! 

Gerade am Abend sollte man darauf achten diese Sachen auszuschalten oder direkt den Stecker zu ziehen. 

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Unterstützt euren Körper zusätzlich wieder

runter zukommen.

- Barfuß laufen erdet -

Bitte wortwörtlich nehmen:

Barfuß auf der Erde gehen!

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Eine flackernde Kerze zum Abend lässt dich

zur Ruhe kommen.