Weihnachtsgeschenke

Regeneration

Türchen 3

GENÜGEND AUSZEIT:

Heut zu Tage sind wir von soviel

"Elektro Smog"

und 

blauen Licht 

umgeben, dass unser Körper keine Ruhe mehr findet.

Zeiten planen und diese auch nehmen! 

Gerade am Abend sollte man darauf achten diese Sachen auszuschalten oder direkt den Stecker zu ziehen. 

Unterstützt euren Körper zusätzlich wieder

runter zukommen.

- Barfuß laufen erdet -

Bitte wortwörtlich nehmen:

Barfuß auf der Erde gehen!

Eine flackernde Kerze zum Abend lässt dich

zur Ruhe kommen.