DEINE WICHTIGSTEN GRUNDLAGEN

FUNKTIONAL

MOBILITY

FUNDAMENTAL

FUNKTIONAL

Kleingruppen Training

Über uns Wairua
Wir verfolgen den Grundsatz:
Zurück zu den Wurzeln
 
Lerne wieder BEWUSST zu LEBEN und Dich BEWUSST zu BEWEGEN. Lerne Deinen Körper wieder gesünder und natürlicher zu bewegen. Lerne Dich selbst kennen und zu hinterfragen.
 Das Training
Ob Training in der Natur oder in Räumlichkeiten, beides hat seine Daseinsberechtigung
 
Hier gilt: Technik und Qualität geht dem Ego voraus.
Erlerne wieder, Dich gesund und bewusst in der fundamentalen-, präventiv- oder therapeutischen Ebene zu bewegen, um den Alltag wieder besser bestreiten zu können.
Mit Einflüssen aus funktionalem Training, wie auch Mobilisation und Dehnung. 
So kannst Du den Alltag bestreiten. 

"Beim Training quäle ich mich, doch danach fühle ich mich besser und fitter."

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Du entscheidest selbst ob

Kleingruppen Training 

Gruppen Training

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KALENDER

NATURA Dein bewegter Morgen

xX.xX.2020

Gruppen Training

Chris ist ein sympathischer und motivierter Trainer. In unserer Gruppe herrscht eine tolle Atmosphäre und wir sind ein super Team. Es macht viel Spaß. Chris ist immer gut vorbereitet und so kann er individuell auf jeden Teilnehmer eingehen. Er achtet auf unterschiedliche Fitnesslevel und jeder wird entsprechend seiner sportlichen Fähigkeiten gefordert. Chris ist ein kompetenter Ansprechpartner bei Themen wie Gesundheit, Ernährung und Sport. Er findet stets eine perfekte Mischung aus Anforderung, Motivation und Zuspruch in jeder einzelnen Trainingsstunde.

Fazit:

Jeder der sich und seinem Körper etwas gutes tun möchte, ist bei Chris auf jeden Fall gut aufgehoben.” 

 

—  Schleichert Cornelia, Erzieherin —

Gruppen- und Kleingruppen Training

Hier findest Du verschiedene Workouts

Hier im Personal Training stehst Du im Mittelpunkt!

Dein individuelles Training,

speziell auf Dich zugeschnitten!

Aktive und bewegungsreiche Events 

in der Natur

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