Gesundheitsorientiertes Kleingruppen- und Personal Training

Für ein gesünderes bewusstes Leben

FUNKTIONAL

Gruppen Training

MOBILITY

Kleingruppen Training

FUNDAMENTAL

Kleingruppen Training

FUNKTIONAL

Kleingruppen Training

ANMELDUNG

Über uns Wairua

Wir verfolgen den Grundsatz im Gruppen und Personal Training:

Zurück zu den Wurzeln

Lerne wieder BEWUSST zu LEBEN und Dich BEWUSST zu BEWEGEN. Lerne Deinen Körper wieder gesünder und natürlicher zu bewegen. Lerne Dich selbst kennen und zu hinterfragen.

Zur Philosophie

Das Training

Ob Training in der Natur oder in Räumlichkeiten, beides hat seine Daseinsberechtigung

Hier gilt: Technik und Qualität geht dem Ego voraus.

Erlerne wieder, Dich gesund und bewusst in der fundamentalen-, präventiv- oder therapeutischen Ebene zu bewegen, um den Alltag wieder besser bestreiten zu können.

Mit Einflüssen aus funktionalem Training, wie auch Mobilisation und Dehnung.

So kannst Du den Alltag bestreiten.

mehr erfahren.

ZU DEN EINHEITEN

"Beim Training quäle ich mich, doch danach fühle ich mich besser und fitter."

Du möchtest es testen?

Wir stehen für Kontrolle, Korrektur und das erlernen von einer bewussten Bewegung welche ein effektiveres Training für dich ergibt.

HIER DEINE ANFRAGE

KALENDER

NATURA Dein bewegter Morgen

xX.xX.2020

Gruppen Training

“Chris ist ein sympathischer und motivierter Trainer. In unserer Gruppe herrscht eine tolle Atmosphäre und wir sind ein super Team. Es macht viel Spaß. Chris ist immer gut vorbereitet und so kann er individuell auf jeden Teilnehmer eingehen. Er achtet auf unterschiedliche Fitnesslevel und jeder wird entsprechend seiner sportlichen Fähigkeiten gefordert. Chris ist ein kompetenter Ansprechpartner bei Themen wie Gesundheit, Ernährung und Sport. Er findet stets eine perfekte Mischung aus Anforderung, Motivation und Zuspruch in jeder einzelnen Trainingsstunde.

Fazit:

Jeder der sich und seinem Körper etwas gutes tun möchte, ist bei Chris auf jeden Fall gut aufgehoben.”

— Schleichert Cornelia, Erzieherin —